A osteocondrose é unha enfermidade cando as vértebras están danadas, o que provoca a compresión dos discos intervertebrais. Isto leva á dor debido ás fibras nerviosas pinchadas. O fluxo sanguíneo reducido leva á interrupción dos órganos internos. Cando esta enfermidade se manifesta na columna cervical, afecta o abastecemento de sangue aos tecidos brandos da cabeza e do cerebro, interrompe o paso dos impulsos nerviosos ao sistema nervioso central.
Por que se produce a osteocondrose cervical?
Esta condición pode ser causada por:
- Predisposición hereditaria a unha diminución do volume dos discos intervertebrais.
- Lesións nas costas, no pescozo ou nas extremidades.
- Debilitamento dos músculos esqueléticos.
- Condicións de traballo difíciles.
- Adestramento incorrecto ou excesivo de peso.
- Enfermidades infecciosas.
- Zapatos que provocan cambios na marcha, o que aumenta a carga sobre a columna vertebral.
- Dieta desequilibrada.
- Enfermidades xenéticas.
A maioría das causas que provocan a osteocondrose cervical e os seus síntomas pódense previr.É necesario crear as condicións adecuadas para o traballo, así como escoller actividades físicas que fortalezan os músculos que sosteñen a columna vertebral. Pero isto non sempre é posible a tempo, porque unha persoa raramente pensa nun problema que aínda non existe. Polo tanto, cómpre saber cales son os signos máis comúns de osteocondrose do pescozo:
- diminución do rango de movemento;
- dor constante ou palpitante;
- rachaduras das vértebras ao mover a cabeza;
- dores de cabeza que non desaparecen coa medicación;
- entumecimiento dun ou máis membros;
- tremor dos membros ou contracción muscular involuntaria;
- mareos, perda de coordinación dos movementos ou da conciencia;
- tinnitus (zumbido ou chirrido nos oídos);
- problemas para lembrar ou usar a información aprendida;
- perda de recordos;
- problemas co traballo dos esfínteres do recto e do pescozo da vexiga.
Cada osteocondrose do pescozo é única e afecta a diferentes funcións do corpo, polo que algúns dos síntomas poden estar ausentes. Pero os pacientes sempre experimentan dificultades para virar a cabeza, dor e, cando a condición empeora, dores de cabeza e mareos.
Como determinar a enfermidade na casa
A dor da osteocondrose pode ser tanto pulsante, a curto prazo como longa e constantemente perturbar a unha persoa. Cando o pescozo está afectado, a molestia esténdese ata a cintura escapular, e a maioría das veces sitúase no lateral do brazo de traballo. Neste caso, a dor pode estar tanto no pescozo como entre os omóplatos, e afectar a todo o brazo.
A complexidade do diagnóstico xorde do feito de que o malestar pode cambiar co paso do tempo, debido a cambios na posición corporal, estrés ou outras razóns. Polo tanto, os primeiros signos de osteocondrose poden ser atribuídos a unha sobrecarga ou tensión muscular. Pero co paso do tempo, os ataques de dor e rixidez fanse máis frecuentes e intensos, o que require determinar a causa e iniciar o tratamento.
É bastante difícil determinar de forma independente a causa da dor na osteocondrose cervical na casa.Para que as sospeitas de osteocondrose se xustifiquen, é necesario excluír outras opcións. Na maioría das veces, a dor é causada pola tensión muscular, unha postura incorrecta no sono ou no traballo. Polo tanto, é necesario mellorar estas condicións para comprender se son a fonte principal de sensacións desagradables.
Se continúan os problemas no pescozo, este é un síntoma grave que pode falar tanto de osteocondrose como doutras enfermidades, como:
- tumores;
- infeccións;
- compresión das raíces nerviosas.
Polo tanto, debes consultar a un médico e facer unha radiografía. Isto permitirache saber se hai feridas ou outros signos de influencia externa.
Despois de que se soubese que o pescozo está afectado pola osteocondrose, independentemente dos métodos de obtención de información, aínda non está claro o que causou a enfermidade. Pode determinar de forma independente só a violación das condicións de traballo, as cargas de enerxía e as lesións. O resto das enfermidades pódense recoñecer só despois de pasar un exame completo - isto é necesario, porque unha infección que afecta a columna vertebral ou outros trastornos similares representan un grave perigo para a saúde e a vida.
Como tratar a osteocondrose con medicamentos e remedios populares
Despois de facer un diagnóstico, debes adoptar un plan de tratamento que o médico desenvolverá ou crealo por ti mesmo. Ao elixir os seus puntos, é importante facer fincapé nun enfoque integrado na elección dos medios e na implementación sistemática de todas as recomendacións.
Que facer coa osteocondrose da columna cervical:
- aplicar medicamentos;
- usar remedios populares;
- realizar fisioterapia;
- cambiar o estilo de vida para eliminar a causa subxacente da enfermidade.
Os medicamentos inclúen:
- Preparacións orais e tópicas que alivian a dor e reducen a inflamación, pero non conteñen substancias esteroides.
- Analgésicos que conteñen corticoides.
- Relaxantes musculares.
- Antidepresivos (se o traballo do sistema nervioso central está deprimido, o que provocou unha violación do fondo emocional).
- Ungüentos antiinflamatorios.
- Emplastos para aliviar a dor.
Os métodos populares inclúen:
- Decoccións e infusións de herbas usadas por vía oral. O efecto dos fondos depende das materias primas utilizadas para eles. Estes poden ser tanto compostos xerais de fortalecemento que saturan o corpo con substancias útiles, como analxésicos ou antiinflamatorios.
- Compresas - a maioría das veces quentándose, para aliviar o espasmo dos músculos do pescozo e permitir que a columna vertebral volva á súa posición orixinal.
- Fregar - fregar remedios populares na pel, moitas veces combinado con masaxe ou automasaxe. Ten unha dirección de acción diferente, pero úsase con máis frecuencia para aliviar a dor, quentar e relaxar os músculos.
A fisioterapia inclúe:
- Masaxes realizadas por un profesional médico - os procedementos médicos teñen un efecto beneficioso sobre a columna vertebral e os músculos das costas. En caso de violacións no pescozo, non pode utilizar os servizos dun terapeuta de masaxe que se especializa en realizar só sesións de relaxación.
- Automasaxe: as accións realizadas correctamente axudan a quentar os músculos do pescozo, aliviar os espasmos e restaurar a circulación sanguínea nas rexións cervical e dos ombreiros.
- Mellorar as condicións de traballo, elixir o mobiliario adecuado para manter a postura correcta e, no traballo sedentario, descansos frecuentes nos que se realizan movementos físicos.
- Aumentando o número de paseos, utilizando calzado con sola que absorbe os choques. Camiñar axuda a crear a carga correcta nas costas, especialmente na rexión lumbar, polo que se eliminan as abrazadeiras dos músculos esqueléticos e a columna volve á posición anatómicamente correcta.
- Realización dun quecemento pola mañá, incluíndo tanto exercicios para o pescozo como a cintura escapular e afectando outras partes do corpo. Neste caso, todos os movementos realízanse só co seu propio peso ou, en casos raros, permítense pesas lixeiras.
- Sauna ou baño: unha visita ao baño de vapor cun curso de 10-12 veces pode reducir significativamente a tensión nos músculos das costas e activar os procesos metabólicos do corpo.
- Procedementos prescritos por un médico e realizados coa axuda de equipos especiais (electroforese, etc. ).
Ademais, nadar na piscina é unha boa forma de manter o ton muscular óptimo, aliviar os espasmos e eliminar a atrofia. Isto debe facerse constantemente e debe iniciarse en canto cese a inflamación. As primeiras visitas deben recibir unha carga moderada sobre a cintura escapular, despois de que debe aumentarse gradualmente ata que a natación se converta nun adestramento completo.
Suxeito ás recomendacións do médico, a remisión ocorre con suficiente rapidez se a enfermidade non se converteu nunha forma moderada ou grave. Pero é importante lembrar que mesmo a completa desaparición dos síntomas non é un sinal de cura.